Cette rubrique vous permettra de découvrir une variété d'exercices utiles au bon déroulement de vos séances d'entraînement.

.PPG.

.Exercices de relaxation.

.Plans d'entraînement afin de préparer un 10 km, un semi marathon, un marathon, un Trail & le tout pour un public très divers. (initiation, compétiteur ou performance)

.Equipements du coureur à pied.

.Diététique du coureur au quotidien tout comme en phase de préparation ou de récupération course.

Cependant elle n'est accessible qu’aux membres du club.

Merci  de votre compréhension.